Rauchentwöhnung mit Hypnose

Viele Menschen fragen mich, ob sie mit Hilfe von Hypnose mit dem Rauchen aufhören können.
Natürlich ist das möglich – mit Hilfe der Hypnose, jedoch nicht ohne eine persönliche Entscheidung.

Wenn Ihnen ein Arzt sagt, dass Sie mit dem Rauchen aufhören sollen, wenn nur ein Wunsch vorhanden ist, wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin Sie zu einer Therapie schickt oder wenn Ihnen das Rauchen einfach langsam selbst unangenehm wird – dann ist das noch nicht dasselbe wie eine eigene, bewusste Entscheidung, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.

Ich frage meine Klienten immer, ob es ihre persönliche Entscheidung ist oder ob ein anderer Grund dahintersteht. Wenn die Antwort lautet, dass sie noch nicht vollständig entschlossen sind, sage ich ihnen ganz einfach, dass sie dann wiederkommen sollen, wenn sie wirklich bereit und entschlossen sind.

Hypnose unterstützt und ist erfolgreich bei der dauerhaften Rauchentwöhnung – aber nur dann, wenn der Mensch sich selbst hilft und durch seine eigene Entscheidung aktiv dazu beiträgt.

Auch persönlich gebe ich meinen Klienten keine Möglichkeit, immer wieder für eine Rauchentwöhnung zurückzukommen. Damit möchte ich keine falsche Sicherheit oder Ausrede schaffen, dass sie mich jederzeit erneut wegen der Zigaretten anrufen können, weil sie „noch einmal aufhören möchten“. Wenn dies geschieht, liegt der Grund meistens darin, dass am Anfang keine ausreichend starke persönliche Entscheidung vorhanden war.

Menschen verbinden Zigaretten mit alltäglichen Situationen und Emotionen. Wenn wir auf einer Feier sind, bei der Arbeit, nach der Arbeit, beim Spielen, beim Fernsehen, auf Hochzeiten, bei Trauerfeiern, Geburtstagen oder Sportveranstaltungen – wenn wir traurig, wütend, aggressiv, verliebt oder voller Freude sind – verbinden viele Menschen diese Momente automatisch mit dem Rauchen und den Zigaretten.

Durch eine persönliche Entscheidung und mit unserer Unterstützung beziehungsweise durch die Hilfe der Hypnose kann das Rauchen jedoch dauerhaft beendet werden.

Deshalb ist eine individuelle Therapie oft wesentlich wirkungsvoller als Gruppensitzungen, da sich der Therapeut zu 100 % auf den Klienten, seine Lebensweise und seine Denkweise konzentrieren kann.

Ich verurteile Raucher nicht. Es ist letztendlich die freie Entscheidung und der persönliche Wille jedes einzelnen Menschen. Jeder hat sein eigenes Leben, seinen eigenen Lebensstil und seine eigenen Entscheidungen – und das ist auch gut so.